Le run archery

Le Run-Archery : courir, viser, respirer

Le Run-Archery est une discipline moderne et dynamique qui combine deux activités exigeantes : la course à pied et le tir à l’arc. Souvent comparée au biathlon, elle remplace le ski et la carabine par le footing et l’arc — un mélange explosif d’endurance, de précision et de gestion de l’effort.

Le principe

Le format classique alterne des phases de course et de tir :
Les archers-coureurs enchaînent 3 boucles de 400 m ou 4 boucles de 1 km,
entrecoupées de séances de tir à 18 mètres,
sur 4 cibles horizontales de 16 cm de diamètre chacune.

Lors de chaque passage au pas de tir, le concurrent dispose de 4 à 6 flèches, tirées debout ou à genou, selon la catégorie ou le règlement. Chaque cible manquée entraîne une pénalité : un tour supplémentaire de 60 m (format court) ou 150 m (format long) avant de repartir sur la boucle suivante.

La course se termine après la dernière boucle de course, et le classement se fait au temps total, pénalités incluses.

Les formats possibles

Le Run-Archery se pratique :
En individuel, pour un défi complet entre souffle et précision ;
En relais, avec des équipes de 2 à 3 archers, chacun effectuant plusieurs séquences de course et de tir selon le même principe.

Ces relais apportent une dimension collective, rythmée et très spectaculaire pour le public.

Une discipline complète et spectaculaire

Le Run-Archery sollicite à la fois :
L’endurance : gérer sa respiration et son effort pendant les boucles de course ;
La maîtrise de soi : retrouver son calme et sa précision au pas de tir malgré le souffle court ;
La technique de tir : viser juste, même avec le cœur battant fort.

C’est une pratique exigeante, ludique et accessible à tous les archers, idéale pour diversifier son entraînement et travailler la concentration sous contrainte physique.

Une discipline en plein essor

De plus en plus de clubs organisent des compétitions régionales et nationales de Run-Archery, souvent dans une ambiance conviviale et sportive. La Fédération Française de Tir à l’Arc (FFTA) reconnaît cette discipline et en publie les règlements officiels. Certaines épreuves internationales sont également ouvertes aux athlètes français, notamment sous l’égide de la World Archery Europe.